Si. se ha demostrado que el deporte practicado regularmente hace aumentar ligeramente la cantidad de leche. Es cierto que después de practicar ejercicio, puede pasar un poco de ácido láctico a la leche, pero en cantidades tan reducidas que no perjudican al niño.
Bebés y embarazos: http://bebesyembarazos.com/dudas-sobre-la-lactancia/
La madre no necesita variar sus hábitos de comida o de bebida
q bien gracias por el dato
mi niña tiene un año y medio exactamente, ella lacta mi seno al dormir por las noches y las tardes (3pm) pero durante la noche cuando se mueve y no me encuentra cerca a ella me pide otra vez lactar, creo que su cerebro no descansa al lactar casi toda la noche, es eso normal, por lo demas es muy saludable, y habil para suedad.
Nosotras Lacti:
Estimada Rocio, muchas gracias por escribirnos. Tenemos una respuesta para ti.
La lactancia produce en tus bebés un efecto de relajación importante, así como estimula el vínculo entre la madre y la hija, haciéndola sentir cómoda y segura. Es natural que te busque durante la noche, así como tú buscarías una taza de manzanilla al encontrarte insomne. Sin embargo, a esa edad tu bebé ya puede tranquilamente dejar la lactancia materna, y puedes sustituir la misma por un biberón.
Nosotras Lacti
Sabemos que quieres lo mejor para tu bebé.